マインド 【原因・解決法】ワーカホリックになった話-後半-【韓国在住日本人モデル】
前回の続き【原因は？】ワーカホリックになった話-前半-【韓国在住日本人モデル】
前半ではワーカホリックになった原因を書きました。
後半ではワーカホリックになって起きたこと、どうやって僕の症状が改善されたのか、という解決法をまと...
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マインド 【原因は？】ワーカホリックになった話-前半-【韓国在住日本人モデル】
ワーカホリック
聞き馴染みはありますか？「仕事中毒」のことを指し、心身ともに害を及ぼす危険性があります。
好きな仕事を続けていく上で大きな弊害となるワーカホリック。
知らず知らずのうちに発症していることが多く、僕も実際に...
マインド 【やる気の出し方】行動にうつすためのスイッチ教えます！
区切りの良い一月。今年の抱負や目標を決め、「よしっ！ゴール目指して頑張るぞ」と意気込む方が多いと思います。
そして三日坊主という言葉があるように、その目標にしていたゴールまで届かず投げ出してしまう方ももうすでにいるのではないでしょう...
マインド 【262の法則】海外でモデルをするにあたってのメンタル管理
モデルという職業柄、楽しく刺激的な反面「不安定」という目に見えないリスクも伴います。ましてやそれが海外でのモデル活動となると仕事面だけでなく、違う言語、文化、食事に馴染む生活面でも対応しないといけないので、精神的負担が知らぬ間に重なってき...
マインド モデルとしての自信を作り上げた出来事＜後半＞
前回の続きです。まだ見ていない方は先にこちらの記事を読むことをおすすめします～
自分自身を客観的に見る
コロナが広まり始めた2020年、やりたいことができずにモヤモヤとした気持ちが溜まっていました。段階を踏んで自信をつけて...
マインド モデルとしての自信を作り上げた出来事＜前半＞
はじめに、僕は超絶ネガティブ人間です。他の人が気にしないような小さなことでも傷ついてしまうし、その場面が何日も頭から離れないなんてことはざらにあります。
「自信が持てない」「自分自身を認めてあげることができない」
そんな僕が「...